「すべり症」とは？
何らかの原因で背骨がずれてしまい、バランスが悪くなったために様々な症状がみられるものを腰椎すべり症と言います。腰の骨は椎体と椎弓という骨でできており、背骨は積み木のように骨が連なってできています。背骨の中には脊柱管という神経が通っている管があります。
腰椎すべり症は、腰椎がずれて背骨とのバランスが悪くなり、神経が圧迫されて起こるのです。腰椎すべり症には、分離すべり症と変性すべり症とがあります。分離すべり症とは背骨をつないでいる部分が分離してしまう状態で、変性すべり症は骨と骨の間にある椎間板が老化して変性してしまうものを言います。
すべり症がおきる原因
腰椎分離すべり症の原因は、腰にかかる繰り返しの力による疲労骨折だと考えられています。それはスポーツをよくする学童期に多く発症しますが、遺伝も関係しているのではないかと言われています。腰椎変性すべり症は、腰椎が前後にずれてしまうことが原因で起こります。
なぜ腰椎がずれてしまうのかはっきりとわからないのですが、加齢とともに、腰椎の椎間板であるとか、靱帯、関節がゆるんで腰椎がぐらついてしまい、脊柱管を通る神経を圧迫してしまうのではないかと考えられています。なお、変性すべり症は中年以降の女性に好発すると言われています。
すべり症が他で治らない理由
あなたはこれまで腰が痛いからといって、腰ばかりマッサージしてませんか？
残念ですが、それでは痛みが和らぐかもしれませんが、すぐにまた痛くなり再発してしまいます。また、病院では、腰の痛みや痺れを抑えるために、痛み止め薬やブロック注射などをします。症状は一時的に軽減するかもしれませんが、根本原因は改善していないため、結果的に再発してしまいます。
それどころか、筋肉だけでなく骨や椎間板にも負担がかかり椎間板ヘルニア、脊柱管狭窄症などの骨変形を進行させてしまいます。腰痛は多くの場合、レントゲンには写らない筋肉・靭帯・脂肪組織の硬さが原因です。実は、痛みはそこだけが悪いのではなく、他の部分との相互関係で出てくることがほとんど。検査を繰り返しながら筋肉を柔らかくし、関節のズレなどを正しい位置に戻していくことで、かばい合ってゆがんでしまった全身のバランスを調整します。
整体サロンてぃ～だの施術で
どんな効果が得られるか？
- すべり症に悩まされない快適な日常生活
- 痛みを気にせずに仕事に打ち込める
- 症状の原因が明確になる
- セルフケアを覚え、自分で症状を予防できる
すべり症への整体サロンてぃ～だの施術
ぎっくり腰、椎間板ヘルニア、腰痛と言っても、原因は腰にないことがほとんどです。まずはお体の状態見極めて、原因を探していくのが当整体サロンてぃ～だの施術の基本姿勢になります。整体サロンてぃ～だの整体施術は、バキバキ・ボキボキならすような整体ではなく、筋肉や筋膜、関節、内蔵などに優しくアプローチして行きます。ほとんどの方がうとうとしてしまう程、気持ちのいい施術ですので、リラックスして受けていただけます。以下は施術の一例です。
どこの動きが悪くなっているのかを検査で見つけ、筋肉の緊張によるものであれば筋膜リリースを行っていきます。痛みをなるべく起こさないように行いますのでご安心ください。
関節トレーニング（関トレ）とは、関節を安定させるための筋肉トレーニングのことです。筋力低下と筋肉の緊張が著しいようであれば、とても効果的です。
・筋肉の使い方のアンバランスが起きて関節がねじれて動く
・できる動きが限られて偏ってしまう
・関節を守る筋肉（サボり筋）がますますサボり、その代わりに動く別の筋肉（ガンバリ筋）は疲労して硬くなる
その結果、関節痛、筋肉の張りや痛み、運動能力低下、怪我が多くなることなどが生じてしまいます。そのため整体サロンてぃ～だでは、どこの筋肉にどの程度の刺激をいれなければいけないのかをしっかり見極めて施術していきます。
