五十肩・四十肩

 「四十肩」「五十肩」とは？

実は、四十肩や五十肩は、病名ではありません。正式には「肩関節周囲炎」という病名で、四十肩や五十肩は、発症する年代に合わせていうことがほとんどです。肩関節周囲炎の名前の通り、肩関節の周りが炎症を起こしている状態ですが、炎症の程度や範囲によって、症状の出方は様々です。四十肩や五十肩は、安静時痛といって、何もしていなくても痛いというのが、続くことも多くあります。

これは、肩関節の周りが炎症を起こしているからです。もちろん、炎症を起こしているので、動かしても痛いです。痛みの場所は、肩関節の前側や肩甲骨の外側、背中、肘付近までの腕など様々です。肩だけでなく、肘や腕がジンジンと痛んだり、肘を曲げると痛いなど腕のほうまで痛みが出ることもあります。特に特徴的なのは、結帯動作・結髪動作での痛みです。

これは、帯や髪を身体の後ろで結ぶ動作をするときに、痛みが生じることが多いです。腰に手を当てる程度で痛くなったり、お風呂で髪を洗う動作で痛みがでる人もいます。手が後ろまでしっかり回らないところで、痛みが生じ、日常生活に支障をきたすほどになることもあります。また、夜に痛みを生じる方が多いのも特徴です。

四十肩・五十肩がおきる原因

何らかの形で、首や肩まわりの筋肉に負担がかかり続け、その蓄積によって発症することが多くあります。筋肉へのダメージとなるものには、打撲や捻挫などの怪我や、猫背などの姿勢、毎日の動作があります。ただ立っているだけでも、姿勢が悪ければ、それだけで負担になってしまいます。関節の可動域が狭くなり、動きが悪くなることも、原因であることがあります。関節の動きが悪いと、筋肉もそれに合わせて動く必要があるので、通常とは違う形で筋肉に負担をかけることになるからです。

1日だけでは、大きな差はありませんが、年月が経ち蓄積すると、大きな差となってきて、四十肩や五十肩やの痛みが現れるようになるのです。肩関節の周囲が炎症を起こしているのが、四十肩や五十肩です。

一方で普通の肩こりは、ただ筋肉疲労によって、血流が悪くなることが原因です。肩こりでは、腕は通常通り動かせますが、四十肩や五十肩は、炎症によって肩関節の動きが悪くなることが多く、腕が動かしにくくなるのが大きな違いです。

四十肩・五十肩が他で治らない理由

あなたはこれまで首が痛い、肩が凝るからといって、首や肩のストレッチやマッサージばかりしていませんか？

残念ですが、それでは痛みが和らぐかもしれませんが、すぐにまた痛くなり再発してしまいます。また、病院では、首の痛み、肩こり、頭痛を抑えるために、痛み止め薬を処方します。症状は一時的に軽減するかもしれませんが、根本原因は改善していないため、結果的に再発してしまいます。

それどころか、筋肉だけでなく骨や椎間板にも負担がかかり頚椎ヘルニア、ストレートネック、頚椎症などの骨変形を進行させてしまいます。首・肩こりは多くの場合、レントゲンには写らない筋肉・靭帯・脂肪組織の硬さが原因です。実は、痛みはそこだけが悪いのではなく、他の部分との相互関係で出てくることがほとんど。検査を繰り返しながら筋肉を柔らかくし、関節のズレなどを正しい位置に戻していくことで、かばい合ってゆがんでしまった全身のバランスを調整します。

四十肩・五十肩への整体サロンてぃ～だの施術