産後の腰痛でお困りではありませんか?
- 腰が痛くて家事ができない
- 赤ちゃんを抱っこしていると腰が痛くなってくる
- 腰が痛くてかがむことができない
- 座っていても立っていても腰が痛く、横になると少し痛みが軽減される
- 出産前には腰痛持ちではなかったのに、産後には腰が慢性的に痛い
- 慢性的な腰痛で悩んでいるけれど、思い当たる原因がない
そのお悩み、当院にお任せください
多くの笑顔と“ありがとう”をいただいています

「産後の腰痛が改善されとても楽になりました」

「施術後の電車で長時間座っているのがとても楽になり、腰痛が改善しました!」
施術中に体が温まるのが分かり、翌日には慢性の便秘が解消されました。
施術後の電車で長時間座っているのがとても楽になり、腰痛が改善しました。

「仕事中に椎間板ヘルニアの痛みで苦しむことがなくなりました!」
椎間ヘルニアと診断され、腰から足先までのしびれがあって歩行が困難となり、自宅療養をしていました。施術を受けてからは、しびれが改善して歩けるようになるまで回復しました。
今では走れるようにまで回復し、腰の痛みが落ち着き、無事に職場復帰をすることができました。自分の体に向き合うチャンスだと思います。同じように悩まれている方も、やりたくてもあきらめたこと、あきらめる必要はないと思います。必ず解決する道があります。
椎間板ヘルニアでしびれがありましたが無事に会社に戻ることができました。諦めたらだめです。今、すごく幸せです
なぜ?
当院の施術はこんなにも産後の腰痛が改善されるのか?
産後の腰痛が他で治らない理由
あなたはこれまで腰が痛いからといって、腰ばかりマッサージしてませんか? 残念ですが、それでは痛みが和らぐかもしれませんが、すぐにまた痛くなり再発してしまいます。
また、病院では、腰の痛みや痺れを抑えるために、痛み止め薬やブロック注射などをします。症状は一時的に軽減するかもしれませんが、根本原因は改善していないため、結果的に再発してしまいます
それどころか、筋肉だけでなく骨や椎間板にも負担がかかり椎間板ヘルニア、すべり症などの骨変形を進行させてしまいます。
腰痛は多くの場合、レントゲンには写らない筋肉・靭帯・脂肪組織の硬さが原因です。実は、痛みはそこだけが悪いのではなく、他の部分との相互関係で出てくることがほとんど。検査を繰り返しながら筋肉を柔らかくし、関節のズレなどを正しい位置に戻していくことで、かばい合ってゆがんでしまった全身のバランスを調整します。
産後の腰痛とは?
産後の腰痛とは、産後に見られるトラブルの一つで、慢性的に腰が痛くなるというものです。
出産の際には、母体は相当な体力を使いますし、体にかかる負担もとても大きいものです。しかも出産の後には、すぐに元通りの体調や元気を取り戻せるわけではありません。人によっては、母体に思わぬトラブルや体の不調が現れることも珍しくないのです。
また、産後にはすぐに育児がスタートするため、体力が十分に回復していない状態でも、否応なく育児や家事と両立が求められます。そのため、体に不調を抱えながらも無理をして毎日を送る人が多くいます。
産後の腰痛がおきる原因
産後の腰痛は、一つの明確な原因があるわけではなく、複数の原因が絡み合って起きているケースが一般的です。そしてその原因には、いろいろなものがあります。
1つ目の原因は、出産によって骨盤がゆがんでしまうことが考えられます。赤ちゃんが産道を通る際には、骨盤が大きく開きますが、開いた骨盤は元の状態と完全に同じ位置に戻るというわけではありません。若干のゆがみが生じてしまうことは、珍しいことではないのです。骨盤がゆがんだことが原因で、その部分で炎症が起こり、痛みを感じることがあります。
2つ目の原因は、育児があります。例えば、赤ちゃんと抱っこしながら授乳をする際には、妊娠中にはあまり使わなかった筋肉を使います。慣れない姿勢を維持するために体のいろいろな部分に負担がかかり、腰痛を発症してしまう可能性があります。また人によっては、腰痛に加えて手首が腱鞘炎になってしまう人もいるほどです。
3つ目の原因には、睡眠不足が挙げられます。赤ちゃんが新生児の時には、夜中でも数時間おきに授乳をしなければいけません。人によっては、その分お昼寝ができることもありますが、他の子供の育児や家事などで、昼寝が難しい人もたくさんいます。慢性的な睡眠不足の状態が続くと、体内に疲労物質が蓄積することで血行が悪くなり、腰痛の原因となることが少なくありません。
4つ目の原因には、ストレスがあります。慣れない育児に加え、家事との両立で精神的にも体力的にも大きな負担を感じるママさんは多いでしょう。ストレスを感じると、体内に活性酸素が蓄積します。その結果、腰痛を引き起こすことがあります。
当院ではこのように改善します
当院ではあなたの腰痛の本当の原因をみつけるために、カウンセリングと検査を徹底的に行い、原因を特定していきます。
以下に一連の流れをご説明します。

01.検査
姿勢や動作のクセ、日常生活での体の使い方などを丁寧にチェックし、産後の腰痛の原因となっている筋肉や関節を見極めます。さらに触診や可動域の確認を行い、症状の背景にある負担のパターンを明らかにしていきます。検査結果をもとに、お一人おひとりに合った施術方針をご提案します。

02.筋膜リリース
どこの動きが悪くなっているのかを検査で見つけ、筋肉の緊張によるものであれば筋膜リリースを行っていきます。痛みをなるべく起こさないように行いますのでご安心ください。

03.関節トレーニング
関節トレーニング(関トレ)とは、関節を安定させるための筋肉トレーニングのことです。筋力低下と筋肉の緊張が著しいようであれば、とても効果的です。
- 筋肉の使い方のアンバランスが起きて関節がねじれて動く
- できる動きが限られて偏ってしまう
- 関節を守る筋肉(サボり筋)がますますサボり、その代わりに動く別の筋肉(ガンバリ筋)は疲労して硬くなる
その結果、関節痛、筋肉の張りや痛み、運動能力低下、怪我が多くなることなどが生じてしまいます。そのため当院では、どこの筋肉にどの程度の刺激をいれなければいけないのかをしっかり見極めて施術していきます。
他とは違う!当院が支持される8つのポイント

①. 初回のカウンセリング・検査で徹底的に悩みを深堀して原因を明らかに
お一人おひとりの声に耳を傾け、生活習慣やお悩みの背景まで丁寧に伺いながら、カウンセリング・検査を行います。筋肉や関節の状態、姿勢のクセなどを細かく確認し、お身体の状態を徹底的に把握したうえで、根本的な原因を特定していきます。

②. 痛みのないソフトな整体が評判
施術はやさしく心地よい刺激で行うため、途中で眠ってしまう方も多くいらっしゃいます。ご高齢の方にも負担がなく、強く揉んだりバキボキと音を鳴らすような施術は一切いたしません。そのため、お子様や妊婦の方も安心して受けていただける安全な施術です。

⓷. 8万症例の実績!経験豊富な施術家のみが担当
当院では、国家資格を有し施術歴10年以上のベテラン施術家が必ず担当いたします。これまでに累計8万件を超える症例に携わってきた豊富な経験と確かな技術で、お一人おひとりのお悩みに真摯に向き合い、安心して受けていただける施術をご提供します。

④. お一人おひとりに合わせたオーダーメイドの施術で根本改善へ
カウンセリングや検査で明らかになった結果をもとに、一人ひとり異なる原因に合わせて総合的にアプローチしていきます。表面的な痛みの解消にとどまらず、不調の根本原因に的確に働きかけることで、症状を改善へと導き、再発しにくい健康な状態を目指します。

⑤. アフターケアも充実!LINEで相談OK
当院では、施術効果を高めて再発を予防するためのセルフケア指導にも力を入れています。ご自宅で無理なく続けられるストレッチや生活習慣のアドバイスをお伝えし、施術後のサポート体制も整えております。 また、不安なことや分からない点があれば、いつでもLINEからご相談いただけますので、安心して通っていただけます。

⑥. 一般の方のための健康セミナーも開催しております
当院では、生活習慣の改善や健康維持をサポートするために、健康教室の開催も行っております。一般の方はもちろん、企業や団体からのご依頼にも対応しており、予防や日常のケアに役立つ知識や実践的な方法をわかりやすくお伝えしています。

⑦. 当院は有名雑誌にも掲載されております
当院は、全国的に知られるファッション&ライフスタイル雑誌「mina」にも紹介されました。信頼できる整体院として取り上げられ、多くの方にご注目いただいております。

⑧. 四街道駅から徒歩3分!完全予約制で通いやすい
当院は駅から徒歩3分の通いやすい立地にあり、お仕事やお買い物の合間にも気軽にご利用いただけます。また、病院のような長い待ち時間が発生しないよう、完全予約制を導入。お一人おひとりの時間を大切にし、スムーズに施術を受けていただける環境を整えております。
まだまだあります!
お客様の喜びの声が信頼の証です

以前、病院で脊柱管狭窄症と言われ、約半年前から腰を前や後ろに倒した際に腰に激痛があって、常に突っ張っているような状態でした。
また、股関節の痛みも同時にありました。腰の屈伸で痛みがありましたが、どちらも楽になりました。また、股関節の痛みも改善され下肢がとても軽くなりました。
同じ痛みや症状を持っている方は、我慢しないですぐに診てもらった方が良いです。本当に楽になるのでオススメです。

自転車に乗っているととても楽ですが、5分程歩くたびにおしりに痛みが走るため、途中で休憩をしないと歩けない状態が続いていました。
今までは5分程歩くとおしりが痛かったですが、今では30分連続歩いても痛みがない状態が続いています。
整骨院で電気治療を受けていましたが、全く治る見込みがなかったため、悪化する前に一度施術を受けてみることをオススメ致します。

仕事で腰を痛めてしまったのですが、初めて施術を受けた日は、来る途中立っているのも辛く、時間調整のために駅で座り込んでしまいました。又、寝起きも辛くイタタタ…って感じでした。
現在3回終わりましたが、痛みもかなり緩和され週/2回ですが職場復帰も出来る様になりました。寝起きもスムーズに出来る様になったり、痛みの感覚時間も広がり、あと2日仕事を増やしたいと考えております。
施術だけではなく、体の基本的な事を教えて下さったり、アドバイスもして頂き、自分でも納得しましたので、しっかり言われたことを守っています。こちらに来なければ水分不足、甘味摂り過ぎ、生活改善もできなかったかと思います。又、自律神経を整える曲を聴きながらの施術はとてもリラックスできますのでお勧めです。

デスクワークで1日中同じ姿勢でいたため、その後のテレワークでも座ったままで腰が痛くなり、寝る直前まで痛みがひどい状態でした。毎回、施術を受ける度に痛みが緩和されていく効果を実感。固い筋肉がだんだんとやわらかくなり、ストレッチができない状態から、徐々に運動も出来る様になりました。定期的に身体を動かした方が良いと思いますし、自身でのストレッチだけでは対応できないところは、整体でほぐしてもらうとより良いかと思います。

約半年前から腰を前や後に倒した際に腰に激痛があり、常に突っ張っている状態でした。また、股関節の付け根の痛みも同時にありました。腰の屈伸で痛みがありましたが、どちらも楽になりました。さらに、股関節の付け根の痛みも改善されて、下肢がとても軽くなりました。同じ痛みや症状を持っている方は、我慢しないですぐにみてもらった方が良いです。本当に楽になるのでオススメです。

施術中に体が温まるのが分かり、翌日には
慢性の便秘が解消されました。施術後の電車で長時間座っているのがとても楽になり、腰痛が改善しました。

慢性的な腰痛に長年悩まされ仕事にも支障が出る程でした。辛い時は仕事を休むこともあり職場の方に迷惑をかけることもあったので本当に早く改善したい一心でした。友人の紹介で整体サロンてぃ〜ださんを知り、予約をとりました。初回でお身体の状態を丁寧に説明してくださり、なぜ腰痛がおきているのかが分かりました。1回の施術で身体の変化に感動し、通うことにしました。施術を繰り返すうちに腰痛は消え、仕事も休まず行くことができてます。慢性腰痛が改善され、本当に感謝しています。今は月1回のメンテナンスでお世話になってます。

学生時代に腰をケガしてしまい、その時から腰痛が続いてました。趣味でゴルフをやるのですが、腰痛で思うようなスイングができず困ってました。このままならゴルフやめようかなと思ってました。ですが、ゴルフが本当に好きなのでちゃんと良くしたいと思い整体に行くことに決めました。初回の施術でかなりの変化を感じることができ、先生の「思いっきりゴルフができるようになりますよ」という言葉を信じて通うことにしました。最初は改善するのか少し不安でしたが、数を重ねる事に痛みはなくなり、練習で200球打っても痛まなくなりました。あの時先生を信じて良かったと本当に感謝しています。セルフケアを毎日継続し、今では習慣となってます。身体のメンテナンスの重要さを痛感しました。

元々、病院で働いていて慢性的に腰痛がありましたが、ここ最近、寒くなったせいか腰の痛みが酷くなっていました。私の腰痛は水分不足と内臓の不調からくる腰痛ということで施術をしてもらいましたが、たった1回の施術で腰の痛みが楽になりました。自宅でできることも沢山教えてくれて、とても親身になってくれる先生ですので、何でも気軽に話せて安心感が得られます。

高校生の頃から慢性的に腰痛があり、痛み止めや湿布などで対応していました。最近になって腰の痛みがだんだんと酷くなってきたので、近くのこちらの整体院に来ました。以前も整骨院や整体院にも通っていましたが、すぐ元の状態になるばかりでしたが、こちらは正直、施術の効果は抜群でした。なぜ痛みが元に戻るのかも丁寧に教えてくれるので、今ではメンテナンス程度でも悪化しない状態が続いています。

仕事がデスクワークでずっと座ることが多く、だましだまし腰痛と付き合ってきました。自分でもストレッチや入浴で温めたりしていましたが良くならず、紹介で来院。施術後は腰が軽くなって、普段できない前かがみもできるようになり、もっと悪化する前に来れば良かったと後悔しています。先生とも楽しいおしゃべりでいつの間にか施術も終わるのも魅力の一つです。

元々腰痛持ちで2年に1回くらいはぎっくり腰になっていて自分で対処していましたが、最近は腰がぎしぎし鳴るほどカチカチに。再発が不安で紹介で来院。先生から原因を分かりやすく説明いただき、再発予防の体操まで教えていただきました。虫歯と一緒でメンテナンスしていないと悪化することが理解でき、再発しないように通う決意をしました。

膝の前十字靭帯の手術歴があり、立位や歩行で膝に痛み。腰痛も出現し、紹介で来院。リハビリ経験豊富で説明がわかりやすく話しやすかったため安心して通院できました。私の場合は筋肉の硬さだけでなく支える筋力低下が原因で、ほぐすことと鍛えることを併用した結果、痛みが劇的に改善され、今では問題なく仕事ができるようになりました。今後はメンテナンスのために通院していきたいと思います。

長年の仕事の影響から腰が曲がり歩けなくなってしまい、孫と遊べず外出もできず辛い毎日。口コミを見て来院。他の整体では効果を感じられませんでしたが、ここではしっかり身体を緩めてもらい姿勢が良くなり、家族や知人からも「前と全然違うね!」と言われるように。今では歩くことが気にならないほどです。勇気を出して通院を決めて良かったです。ありがとうございました。

元々腰痛はあったのですが、在宅で座り仕事が増え、徐々に痛みが強くなり寝返りも辛い状態に。良い整体院を探して来院。施術は痛む箇所だけでなく周囲の関節や筋肉を動かし、足りない筋肉も無理なく鍛える内容で、2ヶ月ほどで痛みが改善し、今では問題なく生活できるようになりました。本当に感謝です。おすすめの整体院さんです。
来院までの流れ
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01
ご予約(お電話/WEB)
お電話またはWebからご予約ください(完全予約制)。
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02
カウンセリングシートのご記入
初回はシートに症状やご希望などをご記入いただきます。
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03
カウンセリング・姿勢/可動チェック
現状を丁寧にヒアリングし、姿勢や可動域をチェックします。
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04
施術
負担部位と全身の連動を調整し、根本改善を目指します。
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05
説明・通い方の目安・セルフケア
状態をご説明し、通院目安やセルフケアをご案内します。
アクセス方法
JR四街道駅から徒歩3分。近隣にコインパーキングあり。
産後の腰痛があり腰を回す時や前屈がきつかった。前屈が深くできるようになり楽になり、肩も大きく回せるようになりました。
産後腰痛の方、授乳時の肩こり等、辛い方にぜひ受けてもらいたいです。産後の方で同じような症状がある方にオススメします!
斎藤 様